Honorar el Cos Quim Vicent

Sé que la invitació a “Aprende a escuchar tu cuerpo” no és la més original que heu pogut rebre a la vida. El que sí ens va semblar a l’editorial i a mi que podia ser una bona manera resumir la meva proposta. A la fi ets tu qui ha de saber què et passa i per què et passa per mantenir una bona salut. Jo i els meus companys de la clínica Arvila Magna i de professió volem ser un pont no un destí. L’atenció holística i integrativa aspira a que cada persona sigui també autònoma en la seva autocura.

A la xarxa he vist algunes notícies que estan vinculades a la mateixa idea però no al meu llibre. Desitjo que a aquestes alçades ja sigui només el “meu” llibre i sigui més el “nostre” llibre per que l’heu llegit i us l’heu fet una mica vostre. També he vist que algú amb qui no tinc res a veure ni conceptualment ni personalment està venent xerrades amb el mateix nom.

Així a tall d’anècdota em va cridar l’atenció que s’empressin les mateixes paraules “Aprende a escuchar tu cuerpo” a un bloc d’una noia de Puerto Rico per promoure una tècnica que es diu Focousing. Resulta que l’huracà Maria ha deixat moltes seqüeles materials i danys però ara paren compte en les emocionals i una vegada solucionada, encara que sigui precàriament la supervivència, se n’adonen que han de tornar a viure, i fer-ho amb qualitat, serenor i salut. Tres dies abans a un diari mexicà es parlava de la meditació. Diu que si durant la meditació cap molèstia corporal es fa més intensa cal fer-ne cas, escoltar-la, per que és aquest moment on el cos s’està expressant. Són dos exemples de com un mateix títol pot acompanyar idees paral·leles, però no idèntiques.

Més profund per a mi ha esta l’escrit que el primer de novembre Madisyn Taylor des de Califòrnia va fer córrer via digital. Un article molt interessant amb el nom Escoltant els nostres cossos i subtitulat “El teu cos té totes les respostes per restaurar-se ell mateix i esdevenir el millor que pot ser”. Taylor ja a la primera línia diu que l’equilibri entre cos, ment i esperit és el que ens permet experimentar la bona salut. Com jo també intento explicar al meu llibre hi ha períodes diversos, hi ha etapes, de vegades toca estar molt actiu, altres cal aturar-se i altres prou feina tenim en desintoxicar-nos. Empra molt poques ratlles però coincidim en tot. Diu que si tenim mal d’estómac cal que ens preguntem què hi ha de la nostra existència que ens està costant digerir. Després dona mes exemples però sobretot m’agrada un concepte que a mi se m’havia escapat en el meu propi procés reflexiu. Ella empra la paraula honorar els missatges dels nostres cossos. Trobo forta l’expressió. Honorar el que el nostre cos ens diu per a ella és el primer, per aquí passaria la restauració, la sanació i la revitalització.

0 respostes

Deixa una resposta

Vols unir-te a la conversa?
No dubtis a contribuir!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *